Takut Pingsan, Ini yang Dilakukan Aliando Syarief

Liputan6.com, Jakarta Tak lagi stripping, Aliando Syarief mengaku tetap kewalahan menghadapi padatnya jadwal kerja. Sejak sinetron Ganteng Ganteng Serigala tamat, pemeran Digo ini kembali ke jalur musik.

Aliando baru saja meluncurkan album kompilasi bertajuk #theFreaks yang digarapnya bersama Nikita Willy, Tengku Rasya, dan Calvin Jeremy. Kini, ia pun sibuk mempromosikan karya musiknya tersebut. Gara-gara itu, waktu istirahat Aliando pun ikut berkurang.

"Aku baru mulai olahraga lagi, minimal lari buat bakar lemak. Soalnya kalau tidur kurang cukup, kita harus olahraga diperbanyak," ujar Aliando Syarief, di HUT 25 Tahun SCTV di Istora, Senayan, Jakarta Pusat, Senin (24/8/2015)

Dengan berolahraga, Aliando percaya fisiknya bisa kembali prima. Tak lupa, cowok yang sempat diisukan pacaran dengan Prilly Latuconsina ini tetap menjaga pola tidurnya agar tidak kurang dari enam jam.

"Kalau olahraga yang baik itu tidurnya enam jam, kalau kurang bisa pingsan. Aku sempat kaget, jadi harus cukup tidurnya. Dan aku merasa lebih fresh saja sih kalau olahraga," kata Aliando Syarief. (Ras/Mer)